MiGoals – Journal du Sommeil Bleu Ciel – Journal du Sommeil B6 (12,5 x 17,6 cm)
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- Description
- Les caractéristiques
L'agenda pour un sommeil plus complet et plus réparateur
IL EST REMARQUABLE POUR :
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Être un journal très spécial qui vous aide à mieux dormir. Si vous ne savez pas pourquoi, bien que suffisamment reposé, vous êtes toujours fatigué, ce journal vous aidera à le comprendre grâce à son système de suivi quotidien intensif de tout ce qui touche au sommeil. Chaque jour, vous pouvez noter, dans une section dédiée au matin, à quelle heure vous vous êtes levé, combien vous avez dormi, comment vous vous êtes senti au réveil, vos 3 habitudes de sommeil pour la journée, ce dont vous rêviez et votre objectif pour le jour. Dans une partie dédiée à la nuit, vous pouvez noter à quelle heure vous vous couchez, ce que vous avez réalisé ou fait dans la journée, ce dont vous êtes reconnaissant et mettre une note à jour. De plus, vous aurez un espace pour écrire des pensées, car vous apprenez aussi des rêves.
- Vous donner des conseils scientifiquement prouvés pour mieux dormir. Car ce journal, même s'il faut le remplir de votre expérience, ne vous laisse pas seul et vous accompagne tout au long du processus d'amélioration de la qualité de votre sommeil.
- Avoir un format compact, portable et résistant. MiGoals a rendu ce format plus compact afin qu'il s'adapte à la taille de votre table de chevet. Faites-en votre nouveau journal de chevet.
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Faites partie d'une série de journaux intimes pour changer votre vie. MiGoals a des agendas pour tout, mais tous dans un seul but : que vous réalisiez ce que vous aviez prévu de faire. Découvrez comment transformer vos objectifs en réalité ici .
PAPETERIE POUR "FAITS"
La mission de la marque australienne est de vous aider à libérer votre potentiel afin que vous puissiez rêver, planifier et agir pour avoir la vie que vous souhaitez. Plus qu'une marque de papeterie, MiGoals se définit comme une communauté mondiale de chasseurs de rêves orientés vers l'action. Ce sont des outils très efficaces pour être plus productif et organisé.
- Taille : 12,5 x 17,8 cm (B6)
- Nombre de pages : 176 pages
- Papier : Blanc 100 g/m²
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Reliure : Usinage rustique
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Couverture : Rigide avec enduction polyuréthane bleu clair et gravure
- Origine : Australie - Braeside